4 formas de se exercitar, mesmo com a rotina puxada

4 formas de se exercitar, mesmo com a rotina puxada

Imagem de uma pessoa segurando o desenho de uma bexiga.

Incontinência urinária não é motivo de vergonha

A incontinência urinária é caracterizada pela perda involuntária de urina. Pode acometer indivíduos de todas as idades, de ambos os sexos e de todos os níveis sociais e econômicos. Contudo, a condição atinge, majoritariamente, a população feminina, devido à uretra (canal por onde passa a urina) ser mais curta e a musculatura do assoalho pélvico […]

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Imagem de células do corpo humano

Diagnóstico precoce é resposta contra a sepse

A sepse é uma das principais causas de morte evitável no mundo, vitimando 1 a cada 5 pessoas. Conhecida como “infecção generalizada”, ela causa 11 milhões de óbitos por ano, segundo os dados da Sociedade Brasileira de Infectologia (SBI), já no Brasil, a sepse é a principal responsável pelos óbitos dentro dos hospitais. Agentes infecciosos, […]

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Imagem de um homem ao fundo e uma mão segurando um laço azul.

Novembro Azul sem tabu: Homens, façam exames preventivos!

O câncer de próstata é a segunda principal causa de morte em homens, ficando atrás somente do câncer de pulmão. Segundo dados mais recentes do Instituto Nacional do Câncer (Inca), esse tipo de câncer mata 1 homem a cada 38 minutos, atingindo 28,6% da população masculina. Mas, afinal, o que é a próstata? A próstata […]

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Ilustração de homem insone sentado no frasco de comprimidos e encontrando ovelhas

Insônia tem a ver com coração?

Você sabia que a qualidade do sono desempenha papel crucial na manutenção da saúde cardiovascular? Segundo resultados de análises do periódico científico Clinical Cardiology, pessoas que dormem cinco horas ou menos por noite têm 69% mais chances de ter infarto do que quem dorme de 7 a 9 horas por noite. Isso acontece porque a […]

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Mulher segurando uma miniatura de um coração vermelho

Doenças cardiovasculares em mulheres: um problema crescente

As doenças cardiovasculares são um problema crescente em mulheres e os números preocupam: são mais de 170 mil óbitos por ano, segundo o DataSUS (três vezes mais que os casos fatais de câncer de mama). Dentre as doenças mais comuns estão infarto agudo do miocárdio (IAM), acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e arritmia. As […]

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Mulher usando spray nasal

Entenda a importância da hidratação nasal

Poeira, baixa umidade do ar, pelos de animais… Existem diversos fatores que podem irritar as paredes internas do nariz. Até o menor contato com alguns desses já provoca um quadro de inflamação, marcado por inchaço das mucosas e a produção excessiva de catarro. O nariz é a principal porta de entrada do ar que respiramos […]

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